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Coachez votre stress© est la méthode de Laurent Bertrel pour gérer le stress avant qu'il ne gère votre entreprise !
Trois approches à utiliser séparément ou à combiner, en fonction de vos objectifs, pour transformer le stress en outil de performance puissant.
Vos attentes
Pérenniser la santé et la performance de vos collaborateurs en leur donnant des outils pour bien gérer le stress généré par leur travail.
Notre offre
Former et coacher vos collaborateurs en gestion du stress professionnel par la méthode Coachez votre stress© (il est à noter que ces trois solutions sont indépendants les uns des autres et à privilégier en fonction de la situation) :
E-LEARNING + FORMATION + COACHING.
Notre but
Réduire le coût du stress dans votre entreprise !
Le Bureau International du Travail indique que 30 %* des arrêts de travail sont liés au stress.
Et vous ? Quel est le coût du stress dans votre entreprise (salaires, perte de production, démotivation, conflits, turnover…) ?
Quelle solution avez-vous mise en place et avec quels résultats ?..
Partant du principe qu’un collaborateur utilisant le stress comme une ressource est plus efficace et moins sujet à l’absentéisme, grâce à notre méthode vous allez :
- réduire les coûts sociaux du stress,
- augmenter votre productivité,
- motiver et fidéliser vos équipes.
* en Europe.
E-LEARNING - Transformer le stress en allié
Composé de 10 modules, de nombreux cours théoriques et de séances pratiques audio et vidéo, ce programme d’enseignement à distance unique permet de :
- savoir ce qu’est vraiment le stress,
- faire l’inventaire de ses propres stress,
- découvrir et d’expérimenter des techniques de gestion du stress et des émotions,
- créer le plan d’action anti-stress indiquant son orientation de travail.
Durée & tarif : 35 heures d’auto-formation - à partir de 200 euros HT / personne.
Pour plus d'information sur cette solution en ligne sur Internet, veuillez cliquer sur le lien ci-contre afin de découvrir notre e-campus anti-stress.
Voici une présentation de l'accès privé pour vous donner une idée plus précise du contenu et de l'organisation des 10 modules, des séances audio / vidéo et des évaluations formatives et certifiantes :
FORMATION - Maîtriser le corps et le mental
Cette formation résolument pratique* permet de mieux gérer son stress en apprenant à se détendre facilement et rapidement n’importe où et en toutes circonstances.
Durée & tarif : 1 journée (7 heures) - 1200 euros HT (10 personnes maximum).
*90% du temps est consacré à la réalisation d’exercice anti-stress et de relaxation.
COACHING - Booster les performances
Parce que le stress est aussi à traiter de manière individuelle, le coaching permet de prendre du recul, d’identifier ses points faibles et de trouver ses propres solutions dans le but de faire émerger et de développer son potentiel et ses savoir-faire.
Durée & tarif : 1 à 5 séances - 350 euros HT / séance individuelle de 75 minutes.
Public
- Toute organisation soucieuse d’aider ses collaborateurs à utiliser le stress comme un levier de performance.
- Toute personne désireuse de mieux vivre son stress (manager, cadre, dirigeant, sportif de haut niveau…).
Organisation
- Dans les locaux du commanditaire.
- En hôtellerie de proximité.
Financement - Prise en charge financière de votre formation
Il existe plusieurs moyens de faire financer votre formation : plan de formation de votre entreprise, DIF, etc. N'hésitez pas à nous contacter pour réaliser ensemble votre dossier de demande de financement !
Méthodes utilisées
Et aussi
Parce qu’une mauvaise communication est une source très importante de stress et de nombreux conflits, des modules de formation-coaching à la communication sont également proposés.
Nous pouvons les construire ensemble en fonction de vos besoins.
Véritable initiation à la PNL, chaque atelier propose d’en découvrir les outils de base et vous permet d’optimiser votre impact relationnel auprès de votre entourage.
